Offre sur mesure

Au coeur de soi

* Proposition d'accompagnement et mentorat Premium sur mesure *

* Pour Vanessa Theodoridis, par Capucine Kostadinoff *

Le monde des FÉES

Au coeur de soi est une entreprise d'accompagnement pour FÉES / Femmes qui Évoluent Ensemble vers leur Souveraineté.

L'ensemble des offres d'Au coeur de soi a pour intention que la FÉES renforce :

* Son pouvoir personnel pour sortir de l’impuissance : poser des limites, se positionner de manière juste, se donner soi-même des autorisations.

* L'harmonisation de son couple intérieur (Féminin/Masculin) pour développer son écologie personnelle : de l'intuition... à l'action ! et amérioler ses relations, en commençant par sa relation à elle-même et sa relation de couple.

* L'écoute des messages de son corps, de SES corps (physique, émotionnel, mental et énergétique), pour en faire un allié dans son quotidien, dans la matière/physique et le subtil/énergétique.

* Sa capacité à s'ouvrir et à recevoir, à (s')aimer, à (se) faire confiance pour se sentir honorée d’être une femme. Développer son intuition, sa spiritualité et se relier à sa nature cyclique, pour recevoir plus d'amour, d'argent, d'abondance, de magie, d'occasions de jouire de la vie en toute sécurité.

Tous mes accompagnements, quel que soit le thème de départ et les modalités choisies, visent à faire grandir ta souveraineté dans tous les domaines de ta vie et à créer ta plus belle vie !

"Ne regardez jamais en bas pour tester le sol avant de faire votre prochain pas : seuls ceux qui gardent les yeux fixés sur l'horizon au loin trouveront le bon chemin" Dag Hammarskjöld

Ta situation au moment du "bilan souveraineté"

Situation personnelle :

Tu es en couple avec William, un homme que tu as "beaucoup de chance d'avoir à tes côtés". Il t'exprime facilement son amour, ce que tu as plus de mal à faire, même si tu sais le montrer par des actes. Tu l'aimes intensément. Vous vivez à Béziers. William a deux enfants d'une précédente union.

Santé, couple et maternité

William a eu une vasectomie et tu as une endométriose. Vous êtes actuellement dans un parcours de PMA. Le 7 octobre dernier, un début de grossesse s'est terminé par une fausse-couche, ce qui a été particulièrement difficile à vivre pour vous deux. D'ici 2-3 mois, tu vas recevoir un embryon et tu aimerais "être prête" pour cela.

Tu penses qu'"il faut que beaucoup de choses se posent avant". Tu ne veux pas "mettre la poussière sous le tapis". Il y a du "ménage à faire". La fausse-couche a été très culpabilisante pour toi et au niveau moral, aujourd'hui, c'est un peu les montagnes russes.

Tu as un suivi avec une psychologue, ce qui serait complémentaire à un accompagnement avec moi.

Ton rapport a ton corps est coupé "je ne sais même plus si j’ai mal ou pas". Tu as eu tellement mal (endométriose) que tu ne t'écoutes plus. Physiquement, tu aimerais être plus fine mais tu "fait avec". Tu as du mal à accepter ton corps tel qu'il est. Prendre soin de toi n'est pas naturel.

Famille, parents et place

Tu es née dans une famille "étouffante". La mère de ton père est très matriarche

et ton père est beaucoup plus le fils de sa mère que le père de sa fille, toi.

Ta mère souffre de bipolarité et avec elle, les rôles sont inversés depuis 20 ans.

Tu as un frère avec qui les relations sont très froides. Tu lui en veux énormément. TU as la chance d'avoir 2 nièces de 5 et 10 ans, que tu aimes beaucoup.

Ils ne savent pas pour le parcours PMA. Ils sont "très pudiques", ce n'est "pas une famille de bavards".

En conséquence, tu t'es adaptée. Tu as appris à ne rien leur dire, à ne pas parler de tes projets, pour ne pas les entendre être contre. Tu avais par exemple désiré être psychologue, mais ils ont dit non. Tu te sens un peu seule. Tu les as vu à Noël : vos relations sont "sympas".

Vie professionnelle

Tu es professeure d'espagnol et même s'il n'y a pas beaucoup de perspectives d’évolution, tu aimes ce métier et la liberté pédagogique que tu as et qui permet que les cours ne soient "jamais pareils".

Ta rencontre avec le monde des FÉES

Nous nous sommes rencontrées à Lodève, au cours d'une journée de constellations familiales. J'ai offert mon livre "De l'endométriose... au coeur de soi" à Charlotte juste avant ta constellation. Depuis tu l'as lu, avec beaucoup de résonnances et tu te dis qu'il n'y a pas de hasard. L'astrologie t'intéresse et je t'ai brièvement présentés l'école des FÉES, l'accompagnement téléphonique, les séances et la possibilité d'une immersion individuelle au Mas des FÉES.

Mon engagement est :

❀ De t'accompagner dans la recherche de solutions en me rendant pleinement disponible pour nos rencontres (temps et énergie).

❀ De fournir tous les moyens dont je dispose pour t'accompagner à atteindre tes objectifs.

❀ Respecter la stricte confidentialité de tous nos échanges dans le cadre de l'accompagnement.

❀ Faire des propositions qui vont dans le sens de ton évolution vers ta souveraineté.

Mon engagement relève d'une obligation de moyens et non de résultats. J'engage mon temps, mon énergie, mes outils.

Ton engagement est :

❀ D'être ponctuelle et pleinement disponible pour nos rencontres.

❀ De t'engager de manière pro-active dans cette évolution intérieure.

❀ De tenir les engagements pris entre chaque rencontre.

❀ De respecter la confidentialité des outils proposés/mis à disposition par Au coeur de soi.

« Celui même qui veut écrire son rêve se doit d'être infiniement éveillé » Paul Valéry

Intention principale de l'accompagnement

Utiliser les contraintes de ce que tu vis depuis des mois/années (PMA, fausse couche) pour faire de 2025 l'année de ton expansion de femme souveraine, pour stabiliser la manière dont tu te sens, que le projet "bébé" aboutisse ou non.

Déconditionner ton bonheur, ta confiance et ton amour de toi du résultat de ce projet (cela ne veut évidememnt pas dire l'abandonner mais réduire la pression, l'enjeu).

Que tu ressentes une gratitude infinie pour la vie et un amour inconditionnel pour toi-même.

Objectifs de l'accompagnement

* Te guider dans ton évolution souveraine. Cela nécessite des plongées au cœur de soi pour transformer les programmations inconscientes qui te dirigent. Au-delà de comprendre au niveau mental, si cela n'est pas intégré au niveau énergétique, il reste de puissantes résistances. Nous oeuvrerons à les diluer. Faire ce chemin d'évolution vers ta souveraineté dans tous les domaines de ta vie (couple, relation à toi-même, au sein de ta famille, dans la projection de ton rôle de maman, sexualité, argent), accompagnée par une mentore qui fait ce chemin pour elle-même. Vivre ce fascinant voyage.

* Aboutir à une structure intuitive (Masculin/Féminin), aussi bien dans ton monde intérieur que pour tes projets. Cette organisation (Masculin) est au service d'une souplesse et d'une joie retrouvée (Féminin), pour développer le magnétisme et l'abondance dans ta vie.

Cela passe par la réintégrer un couple intérieur sain et co-créateur :

- Passer d'un Masculin blessé de l'effort, de la loyauté, du courage, de l'obéissance et de l'argumentation à un soutien intérieur structurant et inconditionnel. Permet d'avoir un focus, une direction qui oriente l'energie du Féminin.

- Passer d'un Féminin blessé du laisser-faire ou aller dans tous les sens, à une confiance absolue dans tes intuitions et ressentis. Avec l'endométriose et ton parcours médical, il est probable que ce Féminin n'ait plus aucune confiance en lui.

Cela permet :

- la réappropriation de tes corps par ces 2 polarités Féminin/Masculin qui sera un objectif central de l'accompagenement.

- que la relation de couple devienne un choix, une envie, une expérience à 2, une co-création au delà de tout besoin. Harmoniser ton couple intérieur pour permettre une vie de couple encore plus harmonieuse.

* T'accompagner à trouver l'équilibre très subtil entre :

- voir là où tu as du pouvoir personnel sans basculer dans la culpabilité

- permettre que tu te sentes archi-prête pour recevoir en ayant le moins d'attente possible

- rester hyper focus sur ton désir de maternité tout en envisageant d'en faire le deuil

* Libérer tout ton potentiel de femme en faisant évoluer ton mindset (pensées, croyances) en parallèle de reprogrammations inconscientes. La vie reste par nature faite de cycles et de mouvements. Acceuillir toutes les parts de toi (même les plus sombres) pour ne plus qu'elles te dirigent et accepter la cyclicité de la vie, son impermanence, apprendre à surfer sur ce flow avec légerété, par une sécurité intérieure (Masculin) consolidée.

* Utiliser l'astrologie pour te soutenir et faire grandir amour et confiance en toi. Explorer ensemble ta carte natale est une base solide pour toute ta vie et elle est bien sûr évolutive. Sentir ce cadre de soutien et de sécurité dans lequel tu peux librement t'épanouir, en testant, en étant, en t'exprimant. Améliorer la manière dont tu te sens au quotidien. Connaître ta valeur, recevoir, t’ouvrir.

.* Apprendre à te positionner dans ta famille, notamment avec tes parents et ton frère, pour bouger ce qui te dessert et dont tu es un "sacrifice indirect". Identifier les schémas proposés par ton système familial pour "ne plus jouer le jeu proposé". Sans intention de vouloir "les changer", expérimenter une manière différente de vivre ces relations.

L'intérêt ici est de gagner en liberté. Dans ton système, les mères "font du mal" et il est probable qu'inconsciement, en devenant mère, tu aies peur d'en faire à ton tour. Reprogrammer l'archétype de la Mère (sous-archétype du Féminin) permet d'intégrer ta légitimité et de ta valeur (pour devenir une bonne mère pour toi-même et par extansion pour un enfant).

Je te guide à observer ce qui se joue dans ces positionnements et/ou décisons, à conscientiser et à trancher avec justesse, dans la confiance en toi.

Ces objectifs d'accompagnement sont pleinement en lien avec les 4 piliers de la souveraineté !

Quelle est l'histoire de mon entreprise "Au coeur de soi" ?

Moi entrepreneure ???

Pas si simple quand on a été assistante sociale, qu'on a cotoyé de près "toute la misère du monde", dont la cause est l'injuste répartition des richesses, d'admettre qu'on a une entreprise dont la condition de d'existence et de durabilité est... l'argent !

Il m'a fallu changer de regard, voir mon entreprise comme un moyen de proposer ma lumière, mon don, ce par quoi je peux servir au mieux le monde - pas tout le monde !

Il m'a fallu accepter de recevoir pleinement pour donner avec justesse. De fixer des tarifs justes pour moi et pour mes clientes - pas pour tout le monde !

Il m'a fallu expérimenter que cette juste rétribution; celle qui ne crée pas de dette relationnelle, pas de frustration, est un puissant vecteur de souveraineté, pour moi et pour mes clientes - pas pour tout le monde !

Il m'a fallu me rendre visible, diffuser mon message pour attirer à moi les FÉES que j'aime tant accompagner.

Mon business "Au coeur de soi" a d'abord été un cabinet d'hypnothérapie, puis est devenu une entreprise en mars 2021, lorsque j'ai commencé ma communication sur les réseaux sociaux - mais pas que ! Mes clientes arrivent par des voies que je n'imaginaient pas.

Avec elle, j'ai créé une école de souveraineté - l'école des FÉES - et je développe aujourd'hui des accompagnements sur-mesure.

J'ai investi dans de nombreux programmes pour entrepreneurs (July Bruel, Sophie Chague, Olivia Sautereau, Émilie Morel), des prestations de développement (coaching en image, systèmes informatiques automatisés) et des espaces privilégiés, en collectif, comme l'hypermind d'Olivia Sautereau en 2021 (8 k€), et en individuel, par un accompagnement Premium avec Amandine Cotteaux en 2022-2023 (12 k€), puis en 2023-2024 dans le Mastermind Shine pour entrepreneurs spirituels (7 k€). Je sais le challenge que peut représenter un investissement !

En 2021, j'ai été coach en individuel et en collectif dans le programme en ligne d'Anne-Valérie Rocourt, pour femmes entrepreneures (Business Déesse).

J'ai une expérience de la délégation. J'ai fait des erreurs formatrices et je collabore aujourd'hui avec Vanessa, qui m'assiste dans la communication et l'administratif.

Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement, des dizaines de formations (en hypnose humaniste et astrologie alchimique notamment), deux livres publiés ("De la ressource à la richesse humaine" et "De l'endométriose... au coeur de soi"), je suis l'heureuse dirigeante d'une entreprise magique et minimaliste pour FÉES : Au coeur de soi !

Développer une entreprise avec conscience et au service de sa vie - et non l'inverse ! est un vrai défi, passionnant et épanouissant.

Quelle est l'histoire de mon "Au coeur de ma famille" ?

Des années que je traque dans les moindres recoins les espaces intérieurs qui me conduisent à l'impuissance, avec une obsession que je vis comme un jeu : m'en libérer !

Durant 2 ans (2016-2017), j'ai bénéficié d'un accompagnement psychothérapeutique (Gestalt) en individuel et en groupe, et depuis, je ne cesse de me former et de me faire accompagner dans mon évolution, pour continuer à développer ma puissance personnelle, celle qui soutient les espaces que je vous offre.

Je suis en couple depuis 26 ans avec le même homme, avec qui j'ai traversé tempêtes et grandes joies. Nos enfants nous confrontent à nos failles et nous développons des outils pour conscientiser ces déclencheurs émotionnels et pour changer de regard : ils sont au service de notre évolution vers notre souveraineté ! C'est une posture à développer au quotidien.

Accueillir et gérer les réactions familiales à la sortie de mon livre sur mon parcours de vie ("De l'endométriose... au coeur de soi), face à la communication (lives, posts, etc.) de mon activité professionnelle visible, en ligne, public (sur les réseaux sociaux), j'ai appris. Oser des discussions challengantes avec mon père et ma mère (séparés depuis mes 16 ans), au service d'une relation apaisée, j'ai appris.

Cela demande une grande conscience de notre "pourquoi", de reme

ttre beaucoup d'amour (de soi d'abord, la base de l'amour de l'autre). Les 4 piliers de la souveraineté sont mes guides. Des outils simples que j'expérimente chaque jour sous un nouvel angle, dans une nouvelle situation.

Concernant les relations familiales, l'astrologie alchimique est pour moi un outil précieux. Il me permet de ressentir à quel point nous n'arrivons pas dans notre vie humaine avec le même bagage (Lune), nous ne voyons pas tous la vie avec la même paire de lunettes (Mercure), ce ne sont pas les mêmes choses qui nous font nous sentir "en vie" (Soleil), ni qui nous éveille (Ascendant). Cela m'aide notamment beaucoup dans les relations avec ma fille et avec mon frère.

Je partage dans mes accompagnements mes propres challenges, mes outils et ma vision, pour permettre aux FÉES de sentir et trouver leurs propres voies d'évolution au sein de leur famille. 

Quelle est l'histoire de mon "Au coeur de chez soi" ?

Remarque : Cet accompagnement n'est pas celui sur lequel je te propose de t'accompagner, mais tu peux voir mon expérience de travaux-achats-ventes immobilières.

Il s'agit aussi de positionnement, de posture intérieure et de développer son leadership ;-)

2005 : Après 2 appartements en location de 30 puis 50 m2, Stéphane et moi achetons avec peur et audace notre premier appartement (75 m2), alors que nous n'avons que les frais de notaire sur nos comptes en banque (5 k€).

Capitaliser pour notre avenir fait tellement plus sens que de payer un loyer tous les mois, mais je suis morte de trouille !!

Nous n'y connaissons rien en travaux et apprenons sur le tas. Nous le rénovons entièrement, en plus de nos emplois salariés. Nous sommes si fiers du résultat et heureux d'avoir un premier véritable "chez nous", un lieu qui nous ressemble vraiment, dans lequel on se sent bien !

Achat : 105 k€ - Vente : 180 k€ - Plus-value : 75 k€

2014 : Notre fille Lucie est arrivée entre temps, mais les projets de Stéph et moi sont différents et ils nous semblent impossibles à concilier : il voudrait un extérieur (or les maisons sont financièrement inaccessibles pour nous sur notre secteur, à côté de Lyon) et je ne veux pas m'éloigner.

Par "miracle", nous trouvons une petite maison (90 m2) très bien placée mais mal isolée et mal agancée. Nous la renovons entièrement durant 3 ans, et valorisons son petit extérieur (280 m2).

2018 : Nous partons à la Réunion, en louant notre maison meublée durant notre absence (2 ans)

Printemps 2020 : À plus de 10 000 kms, nous vendons notre maison, sans intermédiaire, en moins de 48h.

Achat : 350 k€ - Vente : 580 k€ - Plus-value : 230 k€

2020 : Je cherche seule une maison dans un endroit que je ne connais pas du tout (région parisienne) et j'achète en juin 2020 (avec l'accord de Stéph bien sûr et toujours à plus de 10000 kms ;-) une maison de 180 m2 (après avoir vécu 2 ans à l'extérieur, il nous faut de l'espace !).

Clique ICI pour écouter le podcast Mysweetimmo dans lequel je raconte l'achat de cette maison.

Elle nécessite quelques travaux et surtout de remettre en valeur toutes les pièces, ce que je prends beaucoup de plaisir à faire (optimisation, objets et meubles déco, couleurs, matières). En parralèle de mon métier d'accompagnante, je passe le second confinement à refaire toutes les peintures.

Janvier 2022 : En pleine période de restrictions liberticides, nous décidons de quitter la région parisienne, avec toutes les conséquences que cela implique : que Stéph quitte lui aussi le salariat, que nous changions les enfants d'école et que nous revendions la maison.

Je décide de "jouer" à vendre notre maison avec les outils d'Au coeur de soi, et notamment les 4 piliers de la souveraineté que je transmets dans l'école des FÉES et qui sont la base de mes accompagnements.

Je la vends en 2 mois 144 k€ au dessus du prix estimé, sans intermédiaire (je gère photos, annonce, appels, visites) et sans escroquer personne - les propriétaires actuels sont très heureux !

Achat : 580 k€ - Vente : 844 k€ - Plus-value : 264 k€

Mai 2022 : Nous choissisons avec souveraineté (intuition, canalisation, messages du corps, pouvoir personnel, équilibre Féminin/Masculin, manifestation) notre région et notre maison. 22 maisons visitées en 10 jours. Nous emménageons le 22 aoùt 2022 dans un Mas aux portes des Cévennes, que nous baptisons "Le Mas des FÉES".

Achat : 410 k€ - Le budget restant est au service de notre liberté (le temps que Stéph développe son entreprise de paie et RH "Ressources partagées"), des travaux extérieurs (3000 m2) et d'un projet d'investissmeent locatif pour renforcer notre indépendance financière.

Les enfants disent "en Cévennes, la vie est belle". Nous commençons les échanges de maisons et la location estivale du Mas des FÉES. À suivre !

La manière dont tu te sens "chez toi" a des répercusions sur ta confiance en toi, sur ton couple, ta famille, ton travail.

Je sais accompagner à valoriser une pièce ou l'ensemble d'un "chez soi", imaginer un espace une fois transformé sans avoir besoin de le voir, favoriser la circulation énergétique d'un lieu en positionner différement les meubles et objets, c'est facile pour moi, tout comme accompagner dans une vente ou un achat immobilier, un projet de location, mais pas à la manière d'autres professionnels qui font cela très bien, d'une autre façon !

Ma manière, c'est celle d'Au coeur de soi et de la souveraineté.

Je vis au Mas des FÉES, un lieu de vie souverain, aux portes des Cévennes, dont nous sommes devenus les gardiens en 2022. J'y accueille certaines de mes immersions et stages. Me former et de me faire accompagner dans mon évolution est un de mes essentiels, pour continuer à développer ma puissance personnelle de FÉES, celle qui soutient les espaces que je vous offre.

Modalités de l'accompagnement

Option 1 - Goûter

2 mois

3 888 euros (au lieu de 4 553 euros)

Dates à définir ensemble

* Accès à l'école des FÉES offert sur 8 mois

C'est la base de mes accompagnements.

Dans le cadre d’un accompagnement 1-1 sur mesure, elle prend plutôt la forme d’une grande boîte à outils, vers lesquels je peux te renvoyer suite aux séances ensemble ou lors de nos échanges téléphoniques.

* Une immersion individuelle de 2 jours au Mas des FÉES (30 340).

(Du jour 1 9h30 au jour 2 16h30).

Une profonde et subtile plongée au coeur de toi-même qui servira grandement les objectifs de l'accompagnement.

Hébergement et repas inclus.

* La lecture de ta carte natale, pour révéler ton essence, à vivre durant l'immersion

+ un audio préparatoire, ta carte natale sur logiciel pro et l'enregistrement de la séance (à réécouter).

* Accompagnement téléphonique 24h/24 (lien téléphonique et énergétique) couvrant le temps de l'accompagnement (2 mois). Une semaine d'intégration par mois (la dernière de chaque mois).

Option 2 - Oser

5 mois

7 888 euros (au lieu de 10 550 euros)

Dates à définir ensemble

* TOUT le contenu de l'option 1 +

* 10 séances d' 1h30 via zoom

L'accompagnement se fait à la fois dans la dimension physique (corps, process) et vibratoire (énergie, attraction).

En moyenne 2 séances par mois, hors mois d'immersion.

Au cours de l'immersion, nous ferons aussi faire des "séances" de reprogrammations de l'inconscient.

* Accès accompagnement téléphonique 24h/24 (lien téléphonique et énergétique) couvrant le temps de l'accompagnement (5 mois).

Une semaine d'intégration par mois (la dernière de chaque mois).

« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »

Nelson Mandela

Témoignages de FÉES ayant dit OUI à un accompagnement

Accompagnement = aventure

Nous avons eu un long échange avant que j'accepte cette offre, où j'ai pu exprimer mes doutes et mes craintes.

J'ai aussi accepté cette offre car mon conjoint a compris ma démarche et a accepté comme moi de faire confiance à Capucine.

De là a commencé cette incroyable aventure !

Avec tant de justesse

L'équilibre de mon couple intérieur et de notre couple avec Louis* est vraiment présent et je sens son évolution à lui aussi.

Je mesure le chemin parcouru vers qui je suis. Merci pour les échanges astrologiques en lien avec ça, j'adore !

Tu es incroyable Capucine et j'ai vraiment une profonde gratitude que tu m'accompagnes avec tant de justesse.

Tellement de fluidité

Je souhaite que beaucoup d'autres femmes aient l'audace de dire oui et se laissent porter par cet accompagnement qui se fait avec tellement de fluidité.

J'ai pris du temps pour avancer sur le pilier du pouvoir personnel aujourd'hui (dans l'école des FÉES) et je me suis rendue compte à quel point j'ai déjà beaucoup avancé sur ce sujet !

Vers ma plus belle vie...

Je suis vraiment en gratitude d’avoir rejoint cet accompagnement.

Je savais que c’était une grande décision, je l’avais senti dans mon corps.

Je savais que j'avais besoin d’être libérée et que c’était ça qui allait m’aider.

Et là je réalise à quel point je suis en gratitude de tout ce qui se passe, pour cet accompagnement et tout ce qui est entrain de se transformer.

Il y avait plein de choses dont j’avais déjà conscience mais là, il y a tout qui se dénoue.

Je suis en gratitude de cette vie que je suis entrain de vivre, de ce que je guéris.

La bascule que je suis entrain de faire va m’amener vraiment vers ma plus belle vie.

Et aussi...

"Tu poses un regard sur tout ce que je t'évoque avec beaucoup de justesse et ça m’aide énormément. Avec ton accompagnement, plein de choses se libèrent”

Christine

“Je me rends compte à quel point cet accompagnement m’a transformé”

Myrtille

“Je suis en gratitude de tout ce que m’apporte cet accompagnement”

Clémence

Témoignage offre sur-mesure “Au coeur de chez soi”

Ci-dessous le retour d'une FÉES sur un accompagnment sur-mesure dont le contenu est très différent de ce que je te propose (c'est le principe du sur-mesure !) mais dont tu peux percevoir les bénéfices.

* Quelle était ta situation avant ?

Du stress, de l’agacement : à chaque fois que je posais le regard quelque part, dans ma tête se profilait une tâche à accomplir.

Cela engendrait une grande frustration et un questionnement : Pourquoi chez les autres ça roule et chez moi, j'ai l'impression que c'est le chaos ?

Quel épuisement, quelle perte d'énergie... mais comment faire? Et par où commencer ? Pour moi c'était mission impossible.

Mon mari, très occupé par un travail prenant et stressant, ne voyait pas cela comme un problème, plutôt comme une fatalité : cette manière de fonctionner est ancrée en nous depuis très longtemps, c'est comme ça.

Pour mes enfants, ils étaient habitués mais je sens bien qu'ils avaient du mal à s'autonomiser dans ce désordre et cela créait parfois des tensions. J'avais peur aussi qu'ils soient confrontés au même problème plus tard.

J'avais parfois honte quand certaines personnes venaient à la maison surtout à l'improviste et recevoir nécessitait toujours une longue préparation et une grande charge mentale. J'avais du mal à me mettre en action. Je manquais d'autonomie, j'avais souvent besoin de demander à mon mari ou était telle ou telle chose et cela m'empêchait d'avancer.

* Pourquoi as-tu choisi de t’engager dans un accompagnement avec moi ?

J'ai réalisé qu'il était temps de le faire et que Capucine était la personne parfaite pour m'accompagner dans cette mission, impossible à mes yeux. Non seulement j’allais enfin mettre de l'ordre dans cette maison que j'adore et en plus je vais le faire en mode fun et efficace !

Je sais qu'avec Capucine, tout est possible et qu'elle nous invite souvent dans ses vidéos à oser. Je savais aussi qu'elle saurait me dire si elle le sent ou pas, avec justesse. C'est parti, je décide de m'atteler à cette problématique qui m'empêche d'avancer et un soir, j'ose envoyer un message.

Ce qui a suivi a été d'une fluidité incroyable ! D'abord, l'offre personnalisée que m'a envoyée : Capucine qui décrivait parfaitement mon état d'esprit, mon besoin et qui me proposait des solutions concrètes et faisables. Capucine a aussi proposé d'enrichir cet accompagnement d'une dimension basée sur le développement personnel et la souveraineté, en faisant le lien entre “au cœur de soi” et “au cœur de chez soi”. Il y a une évidente relation entre les 2 et son offre m'a paru encore plus cohérente, même si du coup cela me faisait un peu peur de s'attaquer à tout ça.

Nous avons eu un long échange avant que j'accepte cette offre, où j'ai pu exprimer mes doutes et mes craintes. J'ai aussi accepté cette offre car mon conjoint a compris ma démarche et a accepté comme moi de faire confiance à Capucine.

* Quels impacts ces changements ont-ils eu dans ton quotidien ?

J'ai petit à petit réappris a aimer de nouveau ma maison, à me reconnecter à ce qui a fait que j'ai eu un tel coup de cœur quand je l'ai visité, à cette fierté quand nous avons emménagé et à tous les merveilleux moments que nous y avons passés. Cette transformation de mon intérieur s'est aussi ressentie sur la manière dont je me vois et donc ma confiance en moi, mais surtout mon envie d'entreprendre de nouveaux projets. En effet, en faisant de la place dans ma maison, en mettant de l'ordre dans mes affaires, je libère aussi de la place dans mon esprit, dans mes idées et j'ai senti surgir des envies, des projets portés par une énergie que j'avais, je m'en suis rendue compte, un peu perdue. Et cette sensation là, c'est juste OUF !

Dans le quotidien cela a changé beaucoup de choses : je suis beaucoup plus cool et la maison est toujours en ordre car nous le faisons au fur et à mesure, plutôt que de la laisser se dégrader et de temps en temps, faire un grand rangement.

J'ai gagné beaucoup de temps qui s'est libéré dans mon planning !

Le soir, quand je rentre avec les enfants, j'ai 30 minutes durant lesquelles je suis disponible.

Les enfants sont en train de devenir autonomes sur plein de choses. Ils ont compris ma démarche et ils jouent le jeu à fond (car pour eux, c'est un jeu !). Je les trouve aussi plus calmes et apaisés.

Mon mari, il y a plein de changements positifs aussi et cet accompagnement nous a permis de beaucoup échanger et d'améliorer notre façon de communiquer. J'ai pris conscience de beaucoup de choses dans nos comportements que nous pouvons améliorer pour mieux communiquer. La naissance de nouveaux projets nous booste aussi en tant que couple !

Quand je regarde ma maison, j'ai remplacé l'agacement par la satisfaction : cette satisfaction c'est de la sérénité, qui me permet de libérer de l'espace afin de me focaliser sur des choses qui comptent vraiment. Il y a plus d'espace pour que la VIE circule !

* Quels ont été les moments forts de l’accompagnement ?

L'immersion au cœur de soi, une mise à nue, des découvertes, des apprentissages et des choses indescriptibles. Après avoir vécu cela ensemble, beaucoup de barrières sont tombées, je me sentais prête à attaquer le concret !

L’accompagnement téléphonique, c’est beaucoup de conseils et d'écoute de Capucine. Nous continuions à vivre ce '”au cœur de chez soi", même en dehors des temps d'accompagnement sur place.

Chaque passage à la maison (4 x 2 jours) a été un moment fort où nous faisions un grand pas en avant. À chaque fois qu'elle partait, je me sentais vidée physiquement mais boostée mentalement.

* Qu’as-tu envie de dire à une femme qui hésiterait à s’engager ?

Ce que j'avais imaginé de cet accompagnement me paraissait énorme, c'était en fait bien moindre que ce qu'il s'est vraiment passé.

J'ai adoré me laisser guider par Capucine, en tant que femme, maman de 2 jeunes enfants, cheffe d'entreprise, la charge mentale est énorme. Se laisser porter et déléguer à quelqu'un de compétent cet accompagnement au changement est pour moi essentiel. Je n'avais pas l'énergie de faire cela toute seule. Ce bond en avant que j'ai fait en un peu plus d'un mois est spectaculaire.

* Un accompagnement sur mesure, cela représente un engagement financier.

Comment as-tu dépassé ce frein ?

Sur le coup, je me suis dis c'est une grosse somme.

Ensuite, je me suis dis que c'est une question de choix.

Puis je me suis demandée : ai-je envie d'utiliser cet argent de cette manière, si je l'utilisais autrement, j'en ferais quoi ? J'ai comparé ce que j'en ferais (de cette somme d'argent) avec ce que j'attendais que m'apporte cet accompagnement et j'ai choisi de dépenser cet argent pour solutionner cette problématique, car cela me semblait plus important que le reste, quitte à reporter à plus tard un projet de vacances par exemple.

Si aujourd'hui je compare l'argent dépensé avec ce que cela m'a apporté, je considère que cet accompagnement ne m'a pas coûté cher. Ce que j'ai modifié dans ma vie de famille, nos relations, notre bien-être à la maison est bien plus précieux et durable que des vacances de rêve au bout du monde...

Par ailleurs, l'approche de Capucine est sobre et cela me plait. On déplace, on réutilise, on regarde tel objet sous un autre angle et hop, le voilà utile à nouveau. Par rapport à ce qui m'avait déjà été proposé par une décoratrice que j'avais consulté, le budget “achats et rénovation" a été totalement maîtrisé. Au final, même si j'avais réussi à faire ce travail toute seule, je pense que j'aurais dépensé beaucoup plus d'argent !

Enfin, je sais que cet argent reviendra vers nous, même si nous ne savons pas encore quand ni comment : si nous vendons la maison ? Si nous la louons quelques semaines en été (ce qui est désormais possible)? ou même de manière un peu plus folle : une nouvelle vie ? Une nouvelle idée de business ?

C'est difficile à chiffrer, mais le retour sur investissement pour moi est évident ! Reviendra-t-il x2, x3, x10 ou plus? J'ai hâte de vivre la suite en tout cas !